鸣潮提升联觉等级最合适的顺序是“主线任务优先，卡等级后做支线和探索，体力持续兑换养成材料，日常活跃每天清完”，不要把时间主要花在野外刷普通敌人上。开局先跟着潮汐任务推进，直到主线出现等级限制，再转去完成伴星任务、危行任务、道引任务和探索任务；这些内容通常比单纯跑图打怪提供更多联觉经验，还能同步解锁角色、地图和后续玩法。主线、伴星任务和部分支线清完后，再用地图探索和漂泊者日志补足缺口，是前期冲级效率最高的路线。
联觉等级较低时应按“主线卡住—接任务—开地图—领日志奖励”的顺序操作。先打开任务界面查看所有已解锁任务，优先处理主线、伴星任务和带有明显经验奖励的探索任务；跑任务途中顺手激活共鸣信标、共鸣中枢并开启沿途宝箱。普通补给箱、标准补给箱、高级补给箱和特级补给箱分别可获得约10、20、30和50点联觉经验，共鸣信标与共鸣中枢则分别提供约30和60点，因此不要为了单个宝箱跨地图绕路，最好按任务路线集中收集。漂泊者日志中的阶段目标也要及时领取，每完成一项里程碑就能获得额外经验。
体力应优先换成当前队伍急需的角色、武器和突破材料，同时获得稳定的联觉经验。模拟训练场或锻造挑战通常消耗40点结晶波片并提供约300点联觉经验，Boss挑战、无音区和部分周常挑战消耗60点并提供约450点经验；因此角色缺升级材料时刷模拟训练场，临近突破时刷Boss材料，已有足够养成材料时再考虑无音区。结晶波片自然恢复速度约为每6分钟1点，常规储存上限为240点，接近上限就应及时使用，避免恢复停滞。资源分配建议只先养一名主输出，再补一名辅助或治疗，角色等级、武器等级和关键技能跟上当前上限即可。
接近世界等级提升或推演试炼节点时，应提前准备突破材料，不要等联觉等级已经卡住才开始刷。可在等级还差5级左右时检查主输出的角色经验、武器突破素材、贝币和技能材料，确保突破后能立即把主力拉到新的可用等级；如果战斗压力明显增加，先提升主输出和武器，再处理声骸。前期数据坞等级不高时，不建议把大量体力投入无音区刷声骸，优先通过大世界击败残像、收集新声骸来提升数据坞；低品质声骸只用于过渡，主属性和词条不合适的装备不要投入过多强化经验。
中后期任务清得差不多后，稳定升级依靠每日活跃、结晶波片、漂泊者日志剩余目标和未完成区域探索。每天先完成活跃任务并领取全部阶段奖励，再查看体力是否接近上限，最后根据队伍短板选择经验本、突破本、技能本或Boss；只有在主力养成完成、数据坞等级达到目标后，才适合长期刷无音区。赶等级时可以使用结晶溶剂补充体力，但更适合用于即将突破的关键节点，不必为了少量联觉经验消耗星声购买体力。按照这套顺序推进，既能较快解锁更高等级内容，也能避免出现等级到了却没有队伍强度继续推进的情况。
