和平精英练枪不能单纯重复打靶，需要按照设置调试、专项靶场训练、模式磨合、实战运用循序渐进练习，兼顾静态控枪和动态跟枪，形成稳定的肌肉记忆，才能真正提升对局里的命中效率。很多玩家进入特训岛只是随意扫射靶子，练完之后实战依旧频繁马枪，本质是没有针对性拆分训练项目，忽略灵敏度适配、预瞄习惯和移动射击之间的配合，只有建立完整的练枪流程，枪法提升才会更加明显。
正式开始练枪之前优先调好整套操作灵敏度，不要直接照搬其他玩家的参数，进入特训岛裸枪装配红点瞄准镜，对着五十米固定靶持续扫射，开火时匀速向下滑动屏幕抵消枪口上跳，如果弹道持续向上飘就小幅降低镜头灵敏度，子弹往下偏移则适当调高数值，陀螺仪推荐设置为开镜开启，用来辅助微调枪口左右晃动，减少大幅度拖动屏幕带来的瞄准误差。灵敏度微调完成之后，先从固定靶压枪入手，分别练习红点、二倍、三倍、四倍镜的控枪手感，优先练习M416、SCAR‑L这类稳定性更强的步枪，熟悉弹道规律之后，再尝试M762、AKM等高伤害枪械，练习时可以先不带握把与枪口配件，裸枪压枪练稳之后，装配配件会明显降低控枪难度。
基础压枪找到手感之后，立刻切换移动靶开展跟枪训练，特训岛室内靶场选择困难模式，让靶子持续左右横向移动，先不开火只用准星紧贴靶子轮廓匀速拖动镜头，熟悉追踪移动目标的节奏，熟练之后再按住开火一边压枪一边持续跟枪。专项训练还要拆分近战腰射、闪身抽靶、远距离点射三类内容，十米距离练习冲锋枪腰射，刻意控制准星集中在靶标胸口位置，不要随意大幅度晃动镜头；利用周围墙体掩体练习闪身枪，小幅度拉出掩体快速开镜射击两到三发，立刻收回掩体，重点练习开镜瞬间锁定靶标头部；远距离使用四倍或者六倍镜调三倍模式，用短点射代替长按扫射，控制射击节奏，避免连续开火导致弹道完全扩散。整套靶场单次练习时长控制在三十分钟以内，长时间重复训练容易造成手部疲劳，反而破坏已经形成的肌肉记忆。
靶场训练只能熟悉枪械弹道，想要把枪法完全带到对局当中，需要依靠团队竞技模式完成实战磨合，团队竞技节奏快、交火频繁，可以大量练习移动扫射、转角遭遇、近距离拉扯对枪，刻意养成移动时准星保持在爆头线高度的习惯，不要走路的时候把准星对准地面。对战过程中不要无脑冲锋，多练习横移开枪、秒蹲开枪，一边走位一边控枪，降低自身中弹概率，每一轮对战结束简单复盘，留意经常打空的交火场景，回到特训岛针对该距离、该枪械补充专项练习。日常对局里不要执着远距离全自动扫射，超过一百五十米尽量切换单点模式，适当预判敌人移动提前量，弥补子弹飞行带来的命中延迟，慢慢改掉见到敌人才临时拉动准星瞄准的坏习惯。
