三角洲行动有必要使用高刷屏，但优先级应放在稳定帧率之后；对大多数玩家来说，144Hz或165Hz已经足够，只有长期进行全面战场对枪、烽火地带高强度搜打撤，并且电脑能稳定输出200帧以上时，240Hz才值得专门投入。60Hz并非不能玩，但画面每帧间隔约16.67毫秒，快速转身、横向跟枪和近距离遭遇时更容易出现拖影与操作滞后；144Hz的单帧间隔约6.94毫秒，已经能明显改善流畅度，240Hz进一步降到4.17毫秒，提升存在，但远没有从60Hz升级到144Hz那么明显。
高刷真正生效的前提是游戏帧率不能长期低于屏幕刷新率，否则显示器有240Hz，实际仍只是在重复显示较少的新画面。公开实测中，RTX 4060在1080P下使用不同画质预设，帧数大约在71至116帧之间，降低画质或开启DLSS后才更容易接近144帧；另一组测试也显示，4060原生画面平均约103帧，开启DLSS后才更适合144Hz体验。由此可见，配置达到游戏“能运行”的标准，不等于能稳定吃满高刷；官方推荐配置中的GTX 1060、RX 5500 XT等显卡，只能作为运行门槛参考，不能直接视作144Hz或240Hz的性能保证。
不同玩家应按实际帧率选择刷新率：只玩剧情、合作或低强度烽火地带，平均60至90帧时，100Hz至144Hz已经比60Hz更合适，不必为了240Hz更换整套设备；日常以全面战场和普通排位为主，1080P中低画质能稳定120至160帧时，优先选144Hz或165Hz，预算应留给更快的处理器、更稳定的内存和更低延迟的鼠标；追求高段位对枪、习惯低画质竞技设置，并能让大多数战斗场景保持180至240帧，才适合选择240Hz。若使用2K分辨率，画面清晰度更好，但显卡负载会明显增加，宁可选择2K 144Hz，也不要为了240Hz强行降低分辨率。
设置时应先在训练场和高人数战斗中观察实际帧率，再决定显示器档位；先把系统显示刷新率切到144Hz或240Hz，再在游戏中关闭垂直同步，开启与显卡匹配的DLSS或其他超分辨率功能，把阴影、体积雾、反射和光照质量下调，最后用帧率上限将波动控制在显示器刷新率以下约3至5帧，例如144Hz限制在138至141帧、240Hz限制在230至237帧。不要只看平均帧数，还要关注激烈交火时的最低帧和画面卡顿；平均240帧但频繁掉到100帧，实际手感仍不如稳定165帧。高刷屏还要确认使用支持高刷新率的接口和线材，并在显示器菜单中开启自适应同步，避免买了高刷却仍以60Hz运行。
综合选择上，60Hz适合预算有限或硬件只能稳定60至80帧的玩家，144Hz至165Hz是三角洲行动最均衡的档位，240Hz属于为竞技操作和高性能平台准备的进阶选项。若当前仍是60Hz显示器，升级到144Hz通常能直接感受到移动画面、跟枪和转身的改善；若已经拥有144Hz且游戏稳定在130帧左右，继续换240Hz的收益有限，优先升级显卡、处理器或优化帧率稳定性更划算。
