光遇潜水升降依靠摇杆搭配镜头视角完成，下滑摇杆配合俯视视角实现下潜，上滑摇杆配合仰视视角即可上浮，水面点击潜水按钮进入水下状态后，就能完整启用这套水下操控逻辑。想要实现稳定的升降，不能只依靠单一按键，镜头朝向会直接改变角色游动方向，镜头朝下，向前推动摇杆角色就会向更深的海底移动，镜头朝上，推动摇杆角色就会向上朝水面游去，单纯拨动摇杆不调整视角，很容易出现横向游动，无法做到垂直升降，这也是很多人潜水时升降失控的主要原因。
解锁潜水能力是操作生效的前提，未解锁潜水能力时，角色只能在水面漂浮，无法进入深水下潜状态，只有前往藏宝岛礁山洞光圈打坐完成解锁，水面漂浮状态下，右侧按键才会切换为潜水交互按钮，点击该按钮正式潜入水下，摇杆的升降功能才会被激活。水下状态下，松开摇杆，角色会缓慢自动向上漂浮，不会停留在固定深度，想要维持当前高度，需要轻微控住摇杆抵消上浮趋势，探索海底洞穴、沉船缝隙的时候，微调摇杆力度，就可以停留在指定水层，方便收集烛火和寻找隐藏点位。长按右侧冲刺按键，能够消耗斗篷能量完成水下加速，加速下潜和上浮可以大幅提升移动效率，但加速会加快氧气的消耗，不能长时间连续使用。
潜水升降操作需要和氧气机制相互配合，屏幕上方光翼图标下方的蓝色氧气条会随着潜水持续不断消耗，氧气耗尽之后角色会损失光翼，下潜到深海区域，需要留意沿途的补给点位，蓝色气泡、发光水母、荧光水草都可以恢复氧气，探索长距离水下通道时，尽量沿着补给点的路线升降移动，不要一次性垂直下潜到过深的位置，避免中途缺氧无法上浮。遇到氧气即将耗尽的紧急情况，可以直接把镜头朝向水面，持续上滑摇杆全力上浮，尽快回到水面换气，也可以就近寻找氧气补给点，不要继续向深海下潜。无翼角色不受氧气消耗限制，但下潜到极限深度会触发强制上浮，即便持续下滑摇杆，也无法继续向更深处移动。
还有不少细节技巧可以优化潜水升降手感，水下长按大叫可以辅助角色向下沉降，适合微调小幅度深度，不用大幅度拨动摇杆，在狭小的水下空间调整位置十分好用。部分浅水区域无法触发完整潜水模式，升降操作会失效，需要进入深水区域才能够正常使用全套潜水控制。组队牵手状态下，由主导操作的角色控制升降，跟随的角色无法自主完成上浮下潜，结伴跑图时需要注意这点，避免跟随角色因为操作权限问题卡在水下。熟练掌握升降逻辑之后，无论是完成季节任务，搜寻海底的先祖、宝箱，还是穿梭水下各类隐藏通道，都可以更加流畅，减少在水下迷路、缺氧掉翼的情况发生。
