赛尔号超级英雄升星的核心方式是进入“改造实验室—精灵培养—合成”，放入5只同星级或同品阶的精灵，支付金币后合成为更高一阶的精灵。精灵合成功能通常在主角达到28级后开放，合成重点是材料品阶一致，并不要求5只精灵必须同名。合成成功后，材料会被消耗，基础结果是获得1只高一品阶精灵，因此低星重复精灵适合用来升星，正在上阵的核心精灵和稀有高星精灵应当提前保留。
具体操作顺序是打开主界面，进入“改造实验室”，选择“精灵培养”后点击“合成”，再确认材料栏、金币数量和合成结果。使用“一键放入”时，系统会优先选择当前背包中品阶最低的5只精灵，适合快速处理大量低星材料；如果背包里混有准备留作小伙伴、阵容替补或图鉴收藏的精灵，建议改为手动选择，确认无误后再点击合成。合成阶数越高，金币消耗通常越多，金币不足时不要连续提交高阶合成，先完成日常任务、副本和活动积累资金。
获取升星材料应按“低星积累、同阶合成、高星定向补充”的顺序进行。前期获得的低星精灵不要随意分解，可先按5只一组整理，凑齐后逐级合成；通过辐射石兑换时，最高只能获得4星精灵，适合长期积累合成材料，而钻石兑换可以获得5星精灵，十次兑换必得5星，钻石有限的玩家应优先攒够十次再使用。竞技场、公会等玩法开放后，也可以利用对应商店补齐缺少的精灵或碎片，但应优先兑换当前主力需要的材料，避免为了凑数量换出暂时用不上的精灵。
升星、进阶和进化属于不同养成操作，不能用同一种材料替代。升星是在合成界面消耗5只同品阶精灵，主要改变精灵的星级或品阶；进阶则是在精灵培养界面提升属性和阶段，部分阶段会消耗石晶或同星级精灵；进化需要达到指定进阶条件，并可能改变形态、技能和战斗效果。常见误区是把5只低星精灵直接拖入进阶界面，或者为了合成高星精灵误吞正在使用的主力，因此每次操作前都要先查看材料头像、锁定状态和目标精灵名称。合成偶尔可能出现额外产出，但属于随机结果，不能按暴击收益计算材料预算。
不同阶段的升星重点应当分开安排：28级以前以推图、完成任务和积攒低星精灵为主，不必为了升星提前消耗钻石；刚解锁合成时，优先把1星材料合成为2星，再用5只2星合成3星，按品阶逐级推进；中期资源有限时，应先提升主力阵容中的核心输出、控制或前排精灵，替补和收藏精灵放到后面处理；进入高星阶段后，先查看合成界面是否仍显示可用材料，再决定继续合成还是转为进阶、进化。完成升星后，再集中投入经验卡、金币和进阶材料，能让有限资源更快转化为实际战斗力。
